2019-04-09から1日間の記事一覧
今日のお弁当のメインは炊きたてのごはんに昨日の残りの鮭の切り身をほぐしてのせたもの。最高。 またちゃんとダイエットしようという気になれたので、アプリに食事や運動を記録してる。ただ座りっぱなしの生活だと摂取カロリーが消費カロリーを上回りがちで…
今日のお弁当のメインは炊きたてのごはんに昨日の残りの鮭の切り身をほぐしてのせたもの。最高。 またちゃんとダイエットしようという気になれたので、アプリに食事や運動を記録してる。ただ座りっぱなしの生活だと摂取カロリーが消費カロリーを上回りがちで…